赤倉溫泉
從江戶時代流傳下來的溫泉已有２００年歷史。湯色透明，從妙高山麓北地獄谷引泉,泉質溫和可恢復疲勞治療腰酸背痛。並保有溫泉街販賣當地特產及野外風呂『滝の湯』可體驗道地的日本溫泉文化。
標高 約800公尺
硫酸鹽泉
碳酸氫鹽泉
泉質
鈣、鎂、鈉-硫酸鹽、碳酸氫鹽泉
泉質特殊療效
割傷、末梢血液循環不良、手腳冰冷、憂鬱狀態、皮膚乾燥、自律神經不穩定
新赤倉溫泉
座落於高台上的溫泉度假村，海拔1000公尺可遠眺森林中的鄉間景色及美麗的自然環境，天氣好時邊泡溫泉眺望雲海絕景，身心靈瞬間放鬆。
標高 約700公尺
硫酸鹽泉
碳酸氫鹽泉
泉質
鈣、鎂、鈉-硫酸鹽、碳酸氫鹽泉
泉質特殊療效
割傷、末梢血液循環不良、手腳冰冷、憂鬱狀態、皮膚乾燥、自律神經不穩定
池の平温泉
位於いもり池(IMORI IKE)附近，可邊泡湯邊眺望妙高山。有黑湯跟透明的兩種泉色，屬弱鹼性單純溫泉的典型美人湯．黑湯富含硫磺泉成分有美肌效果。
標高 約750公尺
單純溫泉（成分較為溫和的溫泉）
硫磺泉
泉質
單純溫泉（成分較為溫和的溫泉）、單純硫磺泉
泉質特殊療效
單純溫泉（成分較為溫和的溫泉）→自律神經不穩定、失眠、憂鬱狀態
硫磺泉→異位性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性濕疹、皮膚化膿
杉野澤温泉
位於苗名瀑布、笹峰高原、杉之原滑雪場的入口處。淨化效果高的碳酸水素鹽泉，有去角質效果的美人湯，泡過之後皮膚會變得很光滑清爽。
標高 約700公尺
碳酸氫鹽泉
氯化物泉
泉質
鈉、鈣、鎂-碳酸氫鹽、氯化物泉
泉質特殊療效
割傷、末梢血液循環不良、手腳冰冷、憂鬱狀態、皮膚乾燥、自律神經不穩定
關溫泉
1728年弘法大師所發現的天然源泉，位於海拔900公尺,未經加水或加熱處理。顏色呈紅褐色富含豐富鐵質，對慢性婦女病，皮膚病有療效，因此又有婦人之湯的稱號。秋季可欣賞紅葉絕景。
標高 約900公尺
氯化物泉
碳酸氫鹽泉
泉質
鈉-氯化物、碳酸氫鹽泉
泉質特殊療效
割傷、末梢血液循環不良、手腳冰冷、憂鬱狀態、皮膚乾燥、自律神經不穩定
